ODZYWKI

[...] metode wyliczania BV ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]

[...] 80 musze go odszukac... ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]

a jednak naprawde mi nic siła nie idzie ... ;/ dosłownie wogóle .. stoje w miejscu ... a no i trening zmieniłem .. juz teraz drugi tydzien cwicze na nowym .. jak tak dalej nic się siła nie bedzie ruszała to bedzie trzeba zasiegnac po odzywki ...

zacznij od tematów podwieszonych; i częściej zaglądaj do działu odżywianie niż tutaj; jeżeli dopiero zaczynasz ćwiczyć to odżywki i suplementy nie są Tobie potrzebne.

Specjalistą nie jestem, ale moim zdaniem zdecydowanie za dużo prochu. Po co tyle tego? 3 x gainer + baton + białko :) no bez przesady ... no i proponuję jakoś urozmaicić posiłki, no chyba, że makaron i kurczak służą za przykład obrazujący ile mniej więcej składników odżywczych będzie w tym posiłku. Jak już masz te odżywki, to pij je bezpośrednio [...]

[...] robil fazy nasycenia ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]

Zadałem konkretne pytania. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

czyli masz kuracje mocnym lekiem jakim jest Izotretynoina (curacne) na moje oko dawke masz za malo 40mg stala by byloa ok. nie wiem jak to jest w rozowatym ale normalnie dobija sie do 120mg/kg mc. lek moze mocno dac po dupie organizmowi. dalacin pewnie zewnetrznie... omka nie jest zla - tylko nie jest to srodek dla amatorow. aby wykorzystac jej [...]

Widac po wadze ze jestes ektomorfem pewnie, na twoim miejscu bym sie skupił na tym aby dostarczać 2.2g białka na kg mc 0.5g tłuszczy na kg mc 6-8g weglowodanow na kg mc Z taką iloscią białka jaką potrzebujesz to bym nigdy niekupowal zadnej odzywki białkowej czy gainera, bo to mozna z diety wyciagnac bez zadnych problemów w postaci góry mięsa [...]

Prze Andrzej to jak prowadzisz taki tryb życia to po cholere te odżywki. Strata kasy.

Cel-Masa dziennie 5l wody Odżywki-Kreatyna Universal, Carbo, Białko WPC 80 Wzrost-182 Waga-79kg Wiek-17lat Aktywność- 3 razy w tyg. trening na siłowni 1,5h + 3 razy w tyg. piłka nożna 1h Pytanie- Prawidłowa dieta? Gdzie wstawić Białko? 5g Kreatyny śniadanie ( 7.00 ): - płatki owsiane 100g - 300ml mleka 2,0% - rodzynki suszone 20g - 3 całe jajka [...]

Więc master81 moj trening....po pierwsze to ja mam taką z***a.... albo za***istą genetyke i moja klata napina sie przy kazdym ćwiczeniu jakie robie(poważnie)robie trica klata spieta,robie bica klata spieta,ale przygode z siłownia zaczołem od klaty jush w ieku 14lat w domu kładłem sie na takim fotelu i czaskałem na klate z 14kg :)))) po kilkanaście [...]

jaka prowadziles diete tak z ciekawosci? bo jezeli dieta wyglada, nie jem sniadan i po 18 to w taki sposob odzywki pomoga jedynie Twojej motywacji, bo przeciez to cudowny srodek ktory sam spali tluszcz i zmieni nawyki zywieniowe... a nie lepiej pieniadze przeznaczyc na lepsze jedzenie?

Staram sie nie jesc za duzo czerwonego miesa i nie jesc po 21, ale tak to raczej srednio Czerwone mięcho jest dobre. Nie jeść po 21? Największa głupota. Jest coś takiego jak nocny katabolizm dlatego najlepiej zjeść przed snem coś z kazeiną typu twaróg, odżywka tego typu, żeby jemu zapobiec. Zamiast w odżywki zainwestuj w dietę.

to zależy od brakoow w diecie, jednak w twoim przypadku obstawiałabym węglowodany > białko niż w proporcji 1:1 (węgle:białko); wyżej podałam przykładowe odżywki

Chcesz miec geste i stalowe miesnia?to odstaw odzywki i suplementy.

Mase budujesz poprzez dodatni bilans kalorii, sklada sie na to odpowiednia podaz weglowodanow, bialka i tluszczy w codziennej diecie Braki bialka uzupelniasz odzywka bialkowa itp Braki weglowodanow (podbijanie kalorii) najlepiej uzupelnic Gainerem/Bulkiem itp Braki tluszczy najlepiej uzupelni Olej MCT, Oliwa z oliwek itp Odzywki nie zastapia [...]

osobno nie sprzedaje ;) Niby czemu ma ktoś nie kupić ? Ja za to wydałem 245 zł i zaczołem brac ,ale przestałem szybko bo stwierdziłem ze sa za mocne (zabardzo sie ze mnie lało ), tak też polecili mi na forum . Powiedzieli że jestem za młody na takie mocne odżywki Zmieniony przez - czacha_103 w dniu 2009-04-17 14:05:24 Zmieniony przez - czacha_103 [...]

Candida to drożdżak, który wszyscy mamy w przewodzie pokarmowym. Normalnie jest zachowana równowaga między nim, a pałeczką kwasu mlekowego, ktora odpowiada za trawienie np. białka. Po kuracji antybiotykowej gdy nie brało się kwasu mlekowego dla osłony (lakcid, trilac) candida namnaża się wypierając bakterie kwasu mlekowego. Powoduje to różne [...]

Sonbaty, pytanie jest trochę skomplikowane i znakomicie obrazuje niedogodności oznaczania wartości odżywczej preparatów białkowych metodą BV. Generalnie, wartość BV, dla białek serwatkowych, ustalono na 159. Teoretycznie, skoro w WPI koncentracja białek serwatkowych wynosi blisko 100%, to jego BV podawane jest, jako 159. WPC zawiera ok. 65% bialek [...]